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| Presentato il nuovo libro di Rosanna Lambertucci |
Alla Residenza di Ripetta i consigli dell’autrice e di tanti esperti su cosa magiare per mantenerci giovani e sani tutta la vita
Consigli di vita, alimentazione equilibrata e le più recenti scoperte scientifiche per un progetto di “eterna giovinezza” sono stati gli argomenti principali della presentazione romana dell’ultimo libro di Rosanna Lambertucci, “La dieta per vivere 100 anni. Cosa mangiare per mantenerci giovani e sani tutta la vita”.
Ad applaudire tra il pubblico c’erano anche Michele Mirabella, Edoardo Vianello, Patrizia De Blanck. Sul palco, insieme all’autrice, sono intervenuti Fausto Aufiero, Roberto Bernabei, Paolo Crepet e Corrado Pierantoni.
“La vita media si sta notevolmente allungando. Alcuni esperti ipotizzano, addirittura, che l’aspettativa di vita dell’uomo possa arrivare a 110-120 anni. Ma chi ci credeva fino a qualche tempo fa?” commenta l’autrice. “Oggi è una realtà: abbiamo degli ultracentenari che hanno dimostrato che questo è possibile. Lo confesso: non dico che voglio diventare proprio un’ultracentenaria, ma di arrivare a cent’anni me lo auguro, e voglio mettercela tutta per farlo!”.
Come ha confermato lo studio sulle abitudini degli italiani più longevi nel corso del progetto Longevi? Sì, grazie!, condotto in team con il professor Roberto Bernabei, geriatra del Policlinico Universitario Agostino Gemelli di Roma, l’alimentazione è lo strumento più importante che abbiamo per prevenire molte malattie e vivere più a lungo e più sani. Partendo da questa ricerca, Rosanna Lambertucci ha elaborato un programma alimentare personalizzabile secondo i propri gusti e le proprie esigenze, ricco di alimenti antiossidanti che proteggono l’organismo dalla produzione di radicali liberi, dalle infiammazioni e, quindi, dalle malattie. Per ogni alimento il programma fornisce indicazioni sui migliori metodi di cottura e sulle corrette combinazioni. La dieta che Rosanna Lambertucci propone in questo libro, accanto al concetto di “dieta dimagrante”, ritorna al suo significato originario di “stile di vita”: vengono infatti forniti anche consigli su quale attività fisica è bene svolgere e alcune nozioni sull’arte della respirazione, fondamentale per ossigenare il nostro organismo. E non manca una dieta “last minute” per perdere velocemente fino a cinque chili.
Rosanna Lambertucci è giornalista, scrittrice, conduttrice di programmi televisivi e radiofonici e divulgatrice scientifica. Fra i suoi bestseller, Più sani più belli, La salute vien mangiando, Più magri più belli, La dieta integrata, Il viaggio dimagrante, Le diete della salute, Dimagrire con i perché, E sono corsa da te, La dieta che ti cambia la vita, tutti pubblicati con Mondadori. (Foto gentile concessione Ufficio Stampa)
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| | | | 1ANCHE SENZA DI TE - PRESENTAZIONE
Cinema Barberini
1 marzo 2018 h. 10.30 cinema Barberini
Piazza Barberini
INGRESSO SU ACCREDITO | 2NOME DI DONNA - PRESENTAZIONE
Cinema Barberini
INGRESSO SU ACCREDITO, ore 10.30
Piazza Barberini
| 3 | 4 | 5BENJI E FEDE - PRESENTAZIONE CD, INCONTRO CON I FAN
Centro Commerciale Romaest
A Romaest Benji e Fede incontrano i fan e firmano le copie del loro nuovo album 'Siamo solo Noise' | 6ITALIADOC 2018
Casa del Cinema
La dodicesima edizione di ItaliaDoc approda alla Casa del Cinema con una selezione dei migliori documentari del 2017
In programma dal 6 marzo al 17 aprile dieci film dedicati al racconto del reale. Tra ritratti d’autore e analisi di fenomeni sociali | 7 | 8 | 9 | 10 | 11IO STO CON PAPA' - SPETTACOLO DI MUSICA E CABARET
Factory
IO STO CON PAPA' presentano Andrea Delogu (Stracult , Rai2) e Arianna Ciampoli (Quelle brave ragazze, Rai1) con Fabrizio Pacifici
DOMENICA 11 MARZO al Factory, Piazzale dello Stadio Olimpico 5, dalle ore 18
Organizzazione:
Pacifici Fabrizio | | 12 | 13MAX, NEK, RENGA - PRESENTAZIONE CD, INCONTRO CON I FAN
Discoteca Laziale
Via Giolitti 263, ore 18 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18SPECIALE FESTA DEL PAPA' - SPETTACOLO DI MUSICA E CABARET
Exe Roma
INGRESSO LIBERO
- EXE ROMA, VIALE DELLA CIVILTA' ROMANA 1 (EUR OBELISCO)
- INGRESSO LIBERO DALLE ORE 12, con brunch
- INFO: INFO@EVENTIROMA.COM
Organizzazione:
Pacifici Fabrizio | | 19 | 20UNA FESTA ESAGERATA - PRESENTAZIONE
Cinema The Space Moderno
INGRESSO SU ACCREDITO, ore 10.30
P.zza della Repubblica | 21 | 22IO C'E' - PRESENTAZIONE
Cinema The Space Moderno
INGRESSO SU ACCREDITO, ore 10, P.zza della Repubblica
Un film di ALESSANDRO ARONADIO con EDOARDO LEO, MARGHERITA BUY, GIUSEPPE BATTISTON
con la partecipazione di MASSIMILIANO BRUNO e con GIULIA MICHELINI
| 23LOU CASTEL - INCONTRO
Via del Gazometro 16
Via del Gazometro 16, ore 18:30
Organizzazione:
Piggianelli Francesca | 24IL RIBELLE - PRESENTAZIONE
Cinecittà Studios
Il 23 marzo alle ore 21:00 presso la prestigiosa Sala Fellini di Cinecittà Studios - Roma, presentazione ufficiale e proiezione in anteprima del film “Il Ribelle” (Mainboard Production) scritto, diretto ed interpretato da Mirko Alivernini.
Organizzazione:
Piggianelli Francesca | 25 | | 26 | 27BOB & MARYS - PRESENTAZIONE
Cinema Barberini
Piazza Barberini, ore 10.30
INGRESSO SU ACCREDITO
Organizzazione:
Lucherini - Pignatelli | 28ITALIA TRAVEL AWARDS
Campidoglio
Mercoledì 28 marzo alle ore 11,30, presso la Sala del Carroccio in Campidoglio. | 29 | 30 | 31 |
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