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| Presentato il nuovo libro di Rosanna Lambertucci |
Alla Residenza di Ripetta i consigli dell’autrice e di tanti esperti su cosa magiare per mantenerci giovani e sani tutta la vita
Consigli di vita, alimentazione equilibrata e le più recenti scoperte scientifiche per un progetto di “eterna giovinezza” sono stati gli argomenti principali della presentazione romana dell’ultimo libro di Rosanna Lambertucci, “La dieta per vivere 100 anni. Cosa mangiare per mantenerci giovani e sani tutta la vita”.
Ad applaudire tra il pubblico c’erano anche Michele Mirabella, Edoardo Vianello, Patrizia De Blanck. Sul palco, insieme all’autrice, sono intervenuti Fausto Aufiero, Roberto Bernabei, Paolo Crepet e Corrado Pierantoni.
“La vita media si sta notevolmente allungando. Alcuni esperti ipotizzano, addirittura, che l’aspettativa di vita dell’uomo possa arrivare a 110-120 anni. Ma chi ci credeva fino a qualche tempo fa?” commenta l’autrice. “Oggi è una realtà: abbiamo degli ultracentenari che hanno dimostrato che questo è possibile. Lo confesso: non dico che voglio diventare proprio un’ultracentenaria, ma di arrivare a cent’anni me lo auguro, e voglio mettercela tutta per farlo!”.
Come ha confermato lo studio sulle abitudini degli italiani più longevi nel corso del progetto Longevi? Sì, grazie!, condotto in team con il professor Roberto Bernabei, geriatra del Policlinico Universitario Agostino Gemelli di Roma, l’alimentazione è lo strumento più importante che abbiamo per prevenire molte malattie e vivere più a lungo e più sani. Partendo da questa ricerca, Rosanna Lambertucci ha elaborato un programma alimentare personalizzabile secondo i propri gusti e le proprie esigenze, ricco di alimenti antiossidanti che proteggono l’organismo dalla produzione di radicali liberi, dalle infiammazioni e, quindi, dalle malattie. Per ogni alimento il programma fornisce indicazioni sui migliori metodi di cottura e sulle corrette combinazioni. La dieta che Rosanna Lambertucci propone in questo libro, accanto al concetto di “dieta dimagrante”, ritorna al suo significato originario di “stile di vita”: vengono infatti forniti anche consigli su quale attività fisica è bene svolgere e alcune nozioni sull’arte della respirazione, fondamentale per ossigenare il nostro organismo. E non manca una dieta “last minute” per perdere velocemente fino a cinque chili.
Rosanna Lambertucci è giornalista, scrittrice, conduttrice di programmi televisivi e radiofonici e divulgatrice scientifica. Fra i suoi bestseller, Più sani più belli, La salute vien mangiando, Più magri più belli, La dieta integrata, Il viaggio dimagrante, Le diete della salute, Dimagrire con i perché, E sono corsa da te, La dieta che ti cambia la vita, tutti pubblicati con Mondadori. (Foto gentile concessione Ufficio Stampa)
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1EMIS KILLA - INSTORE
Discoteca Laziale
Via Mamiani 62, ore 18 | 2 | 3 | 4ALTAROMA ALTAMODA - ESTATE 2019
Prati Bus District
Dal 4 al 7 luglio 2019 | 5GRAZIA DI MICHELE - PRESENTAZIONE LIBRO
Libreria I Trapezisti
Libreria I Trapezisti
Via Laura Mantegazza, 37 - 00152 Roma
Modera l’incontro Daniela Cicchetta
Letture Ambra Quaranta
A seguire showcase della cantautrice in occasione dell’uscita in contemporanea del suo nuovo album
SANTE BAMBOLE PUTTANE
Organizzazione:
Castiglioni Elisabetta | 6MI CHIAMANO SBANDATO - RACCONTI E POESIE DAL CARCERE
Isola del Cinema
L'ISOLA DEL CINEMA presenta MI CHIAMANO SBANDATO - RACCONTI E POESIE DAL CARCERE
di Edmond
(Casa Editrice Il Galeone)
Il 6 Luglio 2019 ore 21,30 presso Gregory’s Stage - Isola Tiberina
Reading del libro con le voci di: Marcello Fonte, Edoardo Pesce, Marco Cocci, Nicholas Gallo
accompagnamento musicale di Marco Cocci | 7WORLD OF FASHION - 22^ EDIZIONE
Palazzo Brancaccio
Arriva la 22^ edizione del World of Fashion il 7 luglio a Palazzo Brancaccio, durante la settimana dedicata alla Moda.
Tra gli ospiti Placido Domingo Jr.
INGRESSO AD INVITO
Domenica 7 luglio alle ore 18:00 nella magnifica cornice di Palazzo Brancaccio si terrà la 22^ edizione del WORLD Of FASHION. Crocevia di un incontro, ideato e diretto da Nino Graziano Luca. | | 8 | 9 | 10MEN'S LIFE PARTY
Singita (Fregene)
Men' s Life Party, il blog del benessere maschile Al 'Singita' di Fregene mercoledì 10 luglio a partire dalle ore 18 andrà in scena un evento particolare, dedicato alla salute e al benessere maschile. | 11 | 12ROBERTO SAVIANO ED EMANUELE CRIALESE PRESENTANO TERRAFERMA
Roma
venerdì 12 Luglio a San Cosimato EVENTO A SORPRESA | 13 | 14 | | 15 | 16BABY GANG - PRESENTAZIONE
Multisala Lux
Un film di Stefano Calvagna
INGRESSO SU ACCREDITO, ore 11
Martedi 16 luglio ore 11.00
Multisala Lux - via Massaciuccoli, 33
| 17NEVERMIND - PRESENTAZIONE
Cinema Adriano
INGRESSO SU ACCREDITO
Piazza Cavour 22, ore 10.30
un film di Eros Puglielli, prodotto da Déjà Vu Production, Minerva Pictures e Monkey King Pictures
Dal 1° agosto al cinema distribuito da Minerva Pictures
| 18IL CONTAGIO - PRESENTAZIONE
Casale della Cervelletta
Ore 21.15, Casale della Cervelletta
Giovedì 18 Luglio al Casale della Cervelletta
MATTEO BOTRUGNO, DANIELE COLUCCINI e VINICIO MARCHIONI presentano IL CONTAGIO
di Matteo Botrugno e Daniele Coluccini (2017, 105 min)
modera Pedro Armocida, direttore della Mostra del Cinema di Pesaro
| 19LUCA PIZZURRO - PRESENTAZIONE LIBRO
Lungo il Tevere… Roma
Vi aspettiamo in tanti a Porto di Ripa Grande, con ingresso a Lungo il Tevere… Roma da Ponte Sublicio
Moda, cinema e letteratura, questi i tre grandi argomenti trattati nel libro dell'ormai famoso regista Luca Pizzurro alla Libreria in Itinere presso Lungo il Tevere… Roma il 19 luglio alle ore 21:30.
| 20 | 21 | 22IL SIGNOR DIAVOLO - PRESENTAZIONE
NH Collection
INGRESSO SU ACCREDITO, ore 11
Un film di Pupi Avati
NH Collection Roma Giustiniano (Via Virgilio, 1 E/F/G)
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