EVENTI
<< TORNA ALLA LISTA DEGLI EVENTI
| Presentato il nuovo libro di Rosanna Lambertucci |
Alla Residenza di Ripetta i consigli dell’autrice e di tanti esperti su cosa magiare per mantenerci giovani e sani tutta la vita
Consigli di vita, alimentazione equilibrata e le più recenti scoperte scientifiche per un progetto di “eterna giovinezza” sono stati gli argomenti principali della presentazione romana dell’ultimo libro di Rosanna Lambertucci, “La dieta per vivere 100 anni. Cosa mangiare per mantenerci giovani e sani tutta la vita”.
Ad applaudire tra il pubblico c’erano anche Michele Mirabella, Edoardo Vianello, Patrizia De Blanck. Sul palco, insieme all’autrice, sono intervenuti Fausto Aufiero, Roberto Bernabei, Paolo Crepet e Corrado Pierantoni.
“La vita media si sta notevolmente allungando. Alcuni esperti ipotizzano, addirittura, che l’aspettativa di vita dell’uomo possa arrivare a 110-120 anni. Ma chi ci credeva fino a qualche tempo fa?” commenta l’autrice. “Oggi è una realtà: abbiamo degli ultracentenari che hanno dimostrato che questo è possibile. Lo confesso: non dico che voglio diventare proprio un’ultracentenaria, ma di arrivare a cent’anni me lo auguro, e voglio mettercela tutta per farlo!”.
Come ha confermato lo studio sulle abitudini degli italiani più longevi nel corso del progetto Longevi? Sì, grazie!, condotto in team con il professor Roberto Bernabei, geriatra del Policlinico Universitario Agostino Gemelli di Roma, l’alimentazione è lo strumento più importante che abbiamo per prevenire molte malattie e vivere più a lungo e più sani. Partendo da questa ricerca, Rosanna Lambertucci ha elaborato un programma alimentare personalizzabile secondo i propri gusti e le proprie esigenze, ricco di alimenti antiossidanti che proteggono l’organismo dalla produzione di radicali liberi, dalle infiammazioni e, quindi, dalle malattie. Per ogni alimento il programma fornisce indicazioni sui migliori metodi di cottura e sulle corrette combinazioni. La dieta che Rosanna Lambertucci propone in questo libro, accanto al concetto di “dieta dimagrante”, ritorna al suo significato originario di “stile di vita”: vengono infatti forniti anche consigli su quale attività fisica è bene svolgere e alcune nozioni sull’arte della respirazione, fondamentale per ossigenare il nostro organismo. E non manca una dieta “last minute” per perdere velocemente fino a cinque chili.
Rosanna Lambertucci è giornalista, scrittrice, conduttrice di programmi televisivi e radiofonici e divulgatrice scientifica. Fra i suoi bestseller, Più sani più belli, La salute vien mangiando, Più magri più belli, La dieta integrata, Il viaggio dimagrante, Le diete della salute, Dimagrire con i perché, E sono corsa da te, La dieta che ti cambia la vita, tutti pubblicati con Mondadori. (Foto gentile concessione Ufficio Stampa)
|
|
|
- Trascina questa icona
sull'icona home della toolbar.
- Premere Si per confermare.
>> IL CALENDARIO DEGLI EVENTI <<
|
|
|
|
| | | | | | | 1AFRAPPE' - MOSTRA FOTOGRAFICA DEDICATA A MASSIMO MARINO
Mondrian Suite
Per informazioni: 069495794
Domenica 1 Maggio 2022, Mondrian Suite di via dei Piceni 43 (dalle 18 a mezzanotte) | | 2 | 3 | 4VECCHIE CANAGLIE - PRESENTAZIONE
Casa del Cinema
Un film di CHIARA SANI con LINO BANFI, GREG, ANDY LUOTTO, ANDREA RONCATO
AL CINEMA DAL 5 MAGGIO 2022
Mercoledì 4 maggio - Casa del Cinema, Largo M. Mastroianni 1
INGRESSO SU ACCREDITO
Organizzazione:
Manzo - Piccirillo | 5MARIAGLORIA FONTANA - PRESENTAZIONE LIBRO
Libreria Eli
Presentazione dell’ultimo lavoro di Mariagloria Fontana alla Libreria Eli di Roma
“Affari di libri”. Viale Somalia, 50 A
Una presentazione molto attesa quello che avrà luogo giovedì 5 maggio alle ore 18 presso la Libreria Eli, in viale Somalia 50/a: esce l’ultimo lavoro di Mariagloria Fontana “Affari di libri”, in dialogo con Nadia Terranova e Luca Ricci
| 6 | 7 | 8 | | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29ROMA BAR SHOW 2022
Palazzo dei Congressi
Per maggiori informazioni
https://romabarshow.com/
info@romabarshow.com
- 29 E 30 MAGGIO 2022, Ore 12-21 - c/o Palazzo dei Congressi all'EUR (Piazza John Kennedy, 1) | | 30 | 31 |
|
| Le News di Eventiroma.com |
|
|
| Iscriviti alla Newsletter! |
Per tenerti sempre aggiornato sui prossimi eventi,
gli ultimi inserimenti e le novità di Eventiroma.com,
iscriviti alla newsletter!
|
|
|
