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| Presentato il nuovo libro di Rosanna Lambertucci |
Alla Residenza di Ripetta i consigli dell’autrice e di tanti esperti su cosa magiare per mantenerci giovani e sani tutta la vita
Consigli di vita, alimentazione equilibrata e le più recenti scoperte scientifiche per un progetto di “eterna giovinezza” sono stati gli argomenti principali della presentazione romana dell’ultimo libro di Rosanna Lambertucci, “La dieta per vivere 100 anni. Cosa mangiare per mantenerci giovani e sani tutta la vita”.
Ad applaudire tra il pubblico c’erano anche Michele Mirabella, Edoardo Vianello, Patrizia De Blanck. Sul palco, insieme all’autrice, sono intervenuti Fausto Aufiero, Roberto Bernabei, Paolo Crepet e Corrado Pierantoni.
“La vita media si sta notevolmente allungando. Alcuni esperti ipotizzano, addirittura, che l’aspettativa di vita dell’uomo possa arrivare a 110-120 anni. Ma chi ci credeva fino a qualche tempo fa?” commenta l’autrice. “Oggi è una realtà: abbiamo degli ultracentenari che hanno dimostrato che questo è possibile. Lo confesso: non dico che voglio diventare proprio un’ultracentenaria, ma di arrivare a cent’anni me lo auguro, e voglio mettercela tutta per farlo!”.
Come ha confermato lo studio sulle abitudini degli italiani più longevi nel corso del progetto Longevi? Sì, grazie!, condotto in team con il professor Roberto Bernabei, geriatra del Policlinico Universitario Agostino Gemelli di Roma, l’alimentazione è lo strumento più importante che abbiamo per prevenire molte malattie e vivere più a lungo e più sani. Partendo da questa ricerca, Rosanna Lambertucci ha elaborato un programma alimentare personalizzabile secondo i propri gusti e le proprie esigenze, ricco di alimenti antiossidanti che proteggono l’organismo dalla produzione di radicali liberi, dalle infiammazioni e, quindi, dalle malattie. Per ogni alimento il programma fornisce indicazioni sui migliori metodi di cottura e sulle corrette combinazioni. La dieta che Rosanna Lambertucci propone in questo libro, accanto al concetto di “dieta dimagrante”, ritorna al suo significato originario di “stile di vita”: vengono infatti forniti anche consigli su quale attività fisica è bene svolgere e alcune nozioni sull’arte della respirazione, fondamentale per ossigenare il nostro organismo. E non manca una dieta “last minute” per perdere velocemente fino a cinque chili.
Rosanna Lambertucci è giornalista, scrittrice, conduttrice di programmi televisivi e radiofonici e divulgatrice scientifica. Fra i suoi bestseller, Più sani più belli, La salute vien mangiando, Più magri più belli, La dieta integrata, Il viaggio dimagrante, Le diete della salute, Dimagrire con i perché, E sono corsa da te, La dieta che ti cambia la vita, tutti pubblicati con Mondadori. (Foto gentile concessione Ufficio Stampa)
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| | | | | | 1CARL BRAVE - PRESENTAZIONE CD
Discoteca Laziale
Ore 16, Via Mamiani 62 | 2 | 3MARCO MENGONI - PRESENTAZIONE CD
Discoteca Laziale
Via Mamiani 62, ore 16 | 4NATALE A 5 STELLE - PRESENTAZIONE
The Space Cinema Moderno
INGRESSO SU ACCREDITO, ore 10.30
Piazza della Repubblica 43
SARA’ DISPONIBILE SOLO SU NETFLIX DAL 7 DICEMBRE
CARLO E ENRICO VANZINA PRESENTANO NATALE A 5 STELLE
Con MASSIMO GHINI, RICKY MEMPHIS, MARTINA STELLA
PAOLA MINACCIONI, MASSIMO CIAVARRO, ANDREA OSVART
e con RICCARDO ROSSI, e con BIAGIO IZZO
e con la partecipazione di RALPH PALKA
Scritto Regia MARCO RISI
Dedicato a CARLO VANZINA
Organizzazione:
Lucherini - Pignatelli | 5FANTAFESTIVAL - 38^ EDIZIONE
My Cityplex Savoy
38° FANTAFESTIVAL
MOSTRA INTERNAZIONALE DEL FILM DI FANTASCIENZA E DEL FANTASTICO
MY CITYPLEX SAVOY ROMA – 5/9 DICEMBRE
Organizzazione:
Gargiulo Licia
TERENCE HILL - PRESENTAZIONE DVD
Libreria La Feltrinelli
Via Appia Nuova 427, ore 18
MARINO COLLACCIANI - PRESENTAZIONE LIBRO
Università eCampus
Tumore, una battaglia che si può vincere
Tavola rotonda in occasione della presentazione
del libro di Marino Collacciani e Marina Ripa di Meana
Ora ti curo io/Ho preso il cancro per le corna (ed. Cuzzolin Editore)
Mercoledì 5 dicembre - Università eCampus, ore 18.30 - via Matera, n. 18
Roma – M Re di Roma
Ingresso libero
Organizzazione:
Collacciani Marino | 6RAFFAELLA CARRA' - PRESENTAZIONE CD
Libreria La Feltrinelli
Via Appia Nuova 427, ore 18 | 7 | 8 | 9 | 10AMICI COME PRIMA - PRESENTAZIONE
Cinema Adriano
INGRESSO SU ACCREDITO, ore 10
Piazza Cavour
Regia di Christian De Sica, con Massimo Boldi Christian De Sica
| 11SFERA EBBASTA - PRESENTAZIONE CD
Discoteca Laziale
Via Mamiani 62, ore 15
TERTIO MILLENIO FILM FEST
Roma
XXII TERTIO MILLENNIO FILM FEST
FESTIVAL DEL DIALOGO INTERRELIGIOSO
Roma, 11-15 dicembre 2018 | 12 | 13 | 14PREMIO GIULIANO GEMMA
Cinecittà Studios
CINEMA E SPORT venerdi 14 dicembre al TEATRO 10 degli degli Studi di Cinecittà ore 20
La Grande Boxe PRO con BBT e Artmediamix
Sul ring EDOARDO LEO ed ILENIA PASTORELLI per il Premio Giuliano Gemma
Organizzazione:
Piggianelli Francesca | 15BENJI & FEDE - PRESENTAZIONE CD
Discoteca Laziale
Via G. Giolitti 263
Ore 16
| 16NOI, TRE ITALIANI - PRESENTAZIONE
Oratorio del Gonfalone
L’ingresso è gratuito. Necessaria prenotazione (348.47.36.049 o autore@massimosimonini.it)
Domenica 16 dicembre si terrà la presentazione dell’opera “Noi, tre italiani” di Massimo Simonini, in occasione della chiusura del Centenario della Prima Guerra Mondiale.
Organizzazione:
Gargiulo Licia | 17COLD WAR - PRESENTAZIONE
Baglioni Hotel Regina
INGRESSO SU ACCREDITO, ore 11
Alla presenza di PAWEŁ PAWLIKOWSKI
Baglioni Hotel Regina – Sala Borghese
(Via Vittorio Veneto,72)
UP&DOWN, UN FILM NORMALE - PRESENTAZIONE
Cinema Farnese
Una compagnia di attori diversamente abili nella pellicola di Paolo Ruffini e Francesco Rosini 'UP&DOWN, UN FILM NORMALE'
Organizzazione:
Rocca Tiziana | 18UOMINI TERRA TERRA - SPETTACOLO TEATRALE
Teatro Stanze Segrete
Per i 10 anni dal terremoto dell’Aquila, torna in scena lo spettacolo “Uomini Terra Terra” di Giorgio Cardinali dal 18 al 23 dicembre al Teatro Stanze Segrete
Organizzazione:
Gargiulo Licia | 19LA BEFANA VIEN DI NOTTE - PRESENTAZIONE
Cinema Adriano
INGRESSO SU ACCREDITO, ore 10.30
Piazza Cavour
Saranno presenti Paola Cortellesi, Stefano Fresi, Fausto Maria Sciarappa, i 6 bambini, il regista Michele Soavi, lo sceneggiatore Nicola Guaglianone, modera Piera Detassis | 20 | 21 | 22 | 23 | | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 | | 31 |
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